|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
Datum
|
Ort/Veranstaltung
|
|
Harald Gläßer
|
10:29 Min.
|
01. M45
|
09. Gesamt
|
3000 m
|
03.07.14
|
Bedburg
|
|
Andreas Braun
|
1:47:20 Std.
|
26. M50
|
152. Männer
|
HM
|
05.07.14
|
Düsseldorf
|
|
Andreas Braun
|
4:33:34 Std.
|
04. M50
|
41. Männer
|
Marathon
|
06.07.14
|
Waldniel
|
|
Sandra Schüller
|
50:07 Min.
|
17. HK
|
46. Frauen
|
10,0 km
|
13.07.14
|
Köln
|
|
Thomas Karr
|
21:58 Min.
|
04. M45
|
09. Gesamt
|
5,0 km
|
20.07.14
|
Köln
|
|
Silke Ciaglia
|
22:14 Min.
|
01. W50
|
11. Gesamt
|
5,0 km
|
20.07.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
44:31 Min.
|
01. W50
|
34. Gesamt
|
10,0 km
|
20.07.14
|
Köln
|
|
Simone Spill
|
49:52 Min.
|
01. W45
|
70. Gesamt
|
10,0 km
|
20.07.14
|
Köln
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
46:37 Min.
|
09. M45
|
40. Gesamt
|
10,0 km
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Julia Haack
|
56:48 Min.
|
03. HK
|
109. Gesamt
|
10,0 km
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
1:12:53Std.
|
01. W50
|
39. Gesamt
|
10 Meilen
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Thomas Karr
|
1:16:28 Std.
|
06. M45
|
45. Gesamt
|
10 Meilen
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Silke Ciaglia
|
1:16:33 Std.
|
02. W50
|
47. Gesamt
|
10 Meilen
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Harald Gläßer
|
1:00:00 Std.
|
02. M45
|
04. Gesamt
|
14910 m
|
29.07.14
|
Köln
|
|
Conny Musiol
|
54:42 Min. (p.B.)
|
05. W35
|
97. Gesamt
|
10,0 km
|
03.08.14
|
Düsseldorf
|
|
Michaela Haack
|
29:53 Min.
|
48. W40
|
321. Gesamt
|
5,0 km
|
09.08.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
12:14 Min.
|
01. W50
|
|
3000 m
|
14.08.14
|
Bergisch Gladbach
|
|
Claudia Hutz
|
13:16 Min.
|
02. W45
|
|
3000 m
|
14.08.14
|
Bergisch Gladbach
|
|
Carola Rentergent
|
21:07 Min.
|
01. W50
|
|
5000 m
|
21.08.14
|
Bergisch Gladbach
|
|
Claudia Hutz
|
22:24 Min.
|
02. W45
|
|
5000 m
|
21.08.14
|
Bergisch Gladbach
|
|
Harald Gläßer
|
37:23 Min.
|
03. M45
|
21. Gesamt
|
10,0 km
|
23.08.14
|
Wesseling
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
1:47:29 Min.
|
27. M45
|
73. Gesamt
|
21,1 km
|
24.08.14
|
Witzhelden
|
|
Harald Gläßer
|
38:55 Min.
|
06. M45
|
24. Gesamt
|
10,0 km
|
31.08.14
|
Köln
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
1:11:54 Std.
|
41. M45
|
207. Männer
|
ca. 15 km
|
01.09.14
|
Köln
|
|
Angelika Mandt
|
1:42:28 Std.
|
63. W50
|
589. Frauen
|
ca. 15 km
|
01.09.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
43:36 Min.
|
10. W50
|
Deutsche Meisterschaften
|
10,0 km
|
07.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Silke Ciaglia
|
44:45 Min.
|
15. W50
|
Deutsche Meisterschaften
|
10,0 km
|
07.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Harald Gläßer
|
38:03 Min.
|
32. M45
|
Deutsche Meisterschaften
|
10,0 km
|
07.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Kunibert Gnidowski
|
54:14 Min.
|
75. M40
|
523. Gesamt
|
10,0 km
|
07.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Michaela Kirchner
|
5:23:09 Std..
|
71. W45
|
333. Frauen
|
Marathon
|
13.09.14
|
Jungfraumarathon
Schweiz
|
|
Harald Gläßer
|
18:08 Min.
Kreismeister AK45
|
03. M45
|
26. Gesamt
|
5000 m
|
17.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Harald Gläßer
|
38:03 Min.
|
02. M45
|
14. Gesamt
|
10,0 km
|
21.09.14
|
Bedburg
|
|
Reiner Goldbach
|
57:33 Min.
|
07. M60
|
183. Gesamt
|
10,0 km
|
21.09.14
|
Bedburg
|
|
Carola Rentergent
|
1:35:38 Std.
Westdeutsche Meisterin W50
|
01. W50
|
|
21,1 km
|
22.09.14
|
Traben Trarbach
|
|
Michaela Kirchner
|
3:41:51 Std..
|
106. W45
|
801. Frauen
|
Marathon
|
28.09.14
|
Berlin
|
|
Harald Gläßer
|
18:11 Min.
|
01. M45
|
09. Gesamt
|
5,0 km
|
28.09.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
43:56 Min.
|
03. W50
|
Nordrheinmeisterschaften
|
10,0 km
|
04.10.14
|
Wegberg
|
|
Silke Ciaglia
|
45:35 Min.
|
05. W50
|
Nordrheinmeisterschaften
|
10,0 km
|
04.10.14
|
Wegberg
|
|
Harald Gläßer
|
37:56 Min.
|
06. M45
|
Nordrheinmeisterschaften
|
10,0 km
|
04.10.14
|
Wegberg
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
43:35 Min.
|
05. M45
|
08. Gesamt
|
10,0 km
|
05.10.14
|
Köln
|
|
Brigitte Görner
|
4:27:07 Std.
|
09. W50
|
95. Frauen
|
1. Marathon
|
12.10.14
|
Essen
|
|
Sandra Schüller
|
4:27:07 Std.
|
18. WHK
|
96. Frauen
|
1. Marathon
|
12.10.14
|
Essen
|
|
Carola Rentergent
|
43:18 Min.
|
01. W50
|
10. Frauen
|
10,0 km
|
19.10.14
|
Refrath
|
|
Claudia Hutz
|
47:48 Min. (p.B.)
|
03. W45
|
15. Frauen
|
10,0 km
|
19.10.14
|
Refrath
|
|
Ola Lukaszweskia
|
48:20 Min. (p.B.)
|
04. W35
|
17. Frauen
|
10,0 km
|
19.10.14
|
Refrath
|
|
Harald Gläßer
|
36:55 Min.
|
01. M45
|
01. Gesamt
|
10,0 km
|
25.10.14
|
Korschenbroich
|
|
Carola Rentergent
|
1:35:02 Std.
|
02. W50
|
55. Frauen
|
21,1 km
|
26.10.14
|
Luzern (Schweiz)
|
|
Silke Ciaglia
|
1:39:39 Std.
|
05. W50
|
118. Frauen
|
21,1 km
|
26.10.14
|
Luzern (Schweiz)
|
|
Thomas Karr
|
1:39:43 Std. (p.B.)
|
362. M40
|
1192. Männer
|
21,1 km
|
26.10.14
|
Luzern (Schweiz)
|
|
Benno Ciaglia
|
45:05 Min.
|
|
198. Männer
|
5 Meilen
|
26.10.14
|
Luzern (Schweiz)
|
|
Kunibert Gnidowski
|
4:30:54 Std.
|
1139. M40
|
7486. Männer
|
Marathon
|
26.10.14
|
Frankfurt
|
|
Harald Gläßer
|
19:27 Min.
|
01. M45
|
03. Gesamt
|
5 km - Cross
|
23.11.14
|
Frechen
|
|
Carola Rentergent
|
1:06:39 Min.
|
01. W50
|
02. Gesamt
|
15,0 km
|
07.12.14
|
Leverkusen
|
|
Thomas Karr
|
1:06:53 Min. (p.B.)
|
20. M45
|
52. Männer
|
15,0 km
|
07.12.14
|
Leverkusen
|
|
|
Unsere 10. Bahnserie (29.08.) hat alle Erwartungen
übertroffen. Insgesamt 70 Läufer/innen und Walker/innen liefen/walken auf der Bahn im Zonser Sportzentrum entweder 3000m oder 5000m oder sogar beide Strecken. Das war neuer Teilnehmerrekord in unserer 10-jährigen
Bahnseriengeschichte. Beim anschließenden Pizzaessen waren wir sogar noch mehr Teilnehmer. Insgesamt wurden 10 Pizzableche,150 Partybrötchen sowie diverse Getränke zu sich genommen. Auch mit dem Wetter hatten wir
mal wieder großes Glück. Ideale Temperaturen luden nicht nur zum Laufen/Walken ein, sondern auch zum gemütlichen zusammen sitzen. Ein Dankeschön geht natürlich an die Helfer/innen. Nächste Jahr bestimmt wieder, wo
es dann wieder heißt: FUN-RUN-Walk.Die Ergebnisse sind nicht nach Zeiten sortiert, sondern nach "Namen".
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Die Ergebnisliste
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SG ZONS Läufer/innen bei den Deutschen Meisterschaften in
Düsseldorf (07.09.) erfolgreich mit dabei. mehr Info........
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Mit einer großen Laufgruppe und vielen Fans, liefen 7 Läufer/innen in
Köln (14.09.)
beim Kölner Marathon oder Halbmarathon mit. Bei idealen Lauftemperaturen wurden viele Bestzeiten gelaufen. Super auch der 9. Platz der Zonser Läuferinnen in der Halbmarathonmannschaft. (von 126 Mannschaften)
|
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|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Gesamt
|
Distanz
|
|
Michael Haack
|
3:52:51 Std.
|
191. M40
|
1110. Gesamt-Männer
|
Marathon
|
|
Wilfried Schnitzler
|
4:22:35 Std.
|
114. M55
|
2132. Gesamt-Männer
|
Marathon
|
|
Silke Ciaglia
|
1:39:04 Std. (p.B.)
|
05. W50
|
80. Gesamt-Frauen
|
Halbmarathon
|
|
Simone Spill
|
1:45:42 Std. (p.B.)
|
27. W45
|
206. Gesamt-Frauen
|
Halbmarathon
|
|
Sandra Schüller
|
1:52:34 Std. (p.B.)
|
142. WHK
|
476. Gesamt-Frauen
|
Halbmarathon
|
|
Brigitte Görner
|
1:52:36 Std. (p.B.)
|
25. W50
|
477. Gesamt-Frauen
|
Halbmarathon
|
|
Angelika Mandt
|
2:22:06 Std.
|
200. W50
|
2689. Gesamt-Frauen
|
Halbmarathon
|
|
Harald Gläßer
|
1:22:26 Std.
|
06. M45
|
12. Gesamt-Männer
|
Halbmarathon
|
|
|
|
|
|
|
Harald Gläßer wurde Kreismeister
(17.09.) über 5000m (18:08.) in Düsseldorf auf der Bahn in der AK45. Herzlichen Glückwunsch. mehr Info........
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|
Beim kurzfristigen angesetzten 3. Monatslauf in Köln-Fühlingen
(21.09.), Rund um den Fühlinger See, waren wir entweder auf der 10 km Strecke oder auf der Halbmarathonstrecke unterwegs. Bei schwülwarmen Temperaturen, späteren Regen und eine etwas zu lange Strecke bei den Zehner,
kamen alle ins Ziel. Stefan Peschke hatte am Tag vorher einen Unfall (Knöchelverletzung) und konnte leider nicht laufen. Gute Besserung!
|
|
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Gesamt
|
Distanz
|
|
Jessica Seewald
|
58:03 Min.
|
07. W35
|
36. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Astrid Juschka
|
1:03:57 Std.
|
09. W50
|
53. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Sabine Weber
|
1:03:58 Std.
|
08. W45
|
55. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
48:02 Min.
|
07. M50
|
72. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Bernd Meier
|
51:31 Min.
|
20. M45
|
94. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
1:40:00 Std.
|
22. M45
|
86. Gesamt-Männer
|
Halbmarathon
|
|
Kunibert Gnidowski
|
1:54:22 Std.
|
37. M40
|
165. Gesamt-Männer
|
Halbmarathon
|
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|
Carola Rentergent wurde in Traben Trarbach
Westdeutsche Meisterin auf der Halbmarathonstrecke (21.09.) (Benno´s Bericht) Herzlichen Glückwunsch. mehr Info........
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SG ZONS Läufer/innen bei den Nordrhein-Meisterschaften sehr erfolgreich in Wegberg (04.10.14) vorne mit dabei. mehr Info........
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|
In Neuss (42. Erftlauf, 15.11.)
waren wir wieder mit einem großen Laufteam vor Ort. Dieser Lauf zählt auch zu unserer internen Läufercupwertung. Es war insgesamt der 4. und letzte Lauf für diese Wertung. Aber man kann noch fleißig weiter Volksläufe besuchen und die Zeiten eintragen lassen. Aber nun zum Erftlauf. Insgesamt waren wir mit 12 Läufer/innen gemeldet (jeweils 6 beim 5km und 6 beim 15km Lauf). Pünktlich um 13:00 Uhr erfolgte dann der Start über die 5 km. Zügig lief das etwas über 200 starke Läuferfeld aus dem Stadion heraus. Jeder von uns hatte für diesen Lauf seine persönliche Zielvorgabe im “Kopf” und alles lief hervorragend. Bis ungefähr Kilometer 4. Denn man spürte, dass man sich langsam vom Ziel entfernte, satt darauf zu lief. Was war passiert? Es fehlten Streckenposten. Fast alle liefen Richtung Neusser Innenstadt, in der Hoffnung, es stimmt. Aber es stimmte leider nicht. Teilweise liefen wir über 8,5 km und mehr. Für die nicht ganz so fitten Läufer/innen schon stark an der Belastungsgrenze. Da unsere 5 km Läufer/innen alle eine GPS-Uhr trugen, können wir unsere 5 km Zeit in etwa nach vollziehen. Ist zwar nicht die Nettozeit, aber das ist auch egal. Im Ziel selber war natürlich helle Aufregung, wo teilweise Läufer lautstark ihren Protest kundtaten, so dass zusätzliche Ordner gerufen wurden. Für Unverständnis sorgte dann bei einigen auch noch , dass eine Siegerehrung stattfand. Es sind zwar einige Läufer/innen (sieben) “richtig” gelaufen, aber der Rest eben nicht. Die nächst plazierten sind ja, je nach Ortskenntnis, unterschiedlich lange Strecken gelaufen.
Bei den 15 km Lauf, welcher um 30 Minuten verschoben werden musste, lief dann alles perfekt. Mehrmals standen unsere Läufer/innen auf dem Treppchen, und es wurden auch neue “Bestzeiten” erlaufen.
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Gesamt
|
Distanz
|
|
Jasmin Schmalbuch
|
23:36 Min.
|
|
|
5,0 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
23:40 Min.
|
|
|
5,0 km
|
|
Anna Kämpf
|
27:20 Min.
|
|
|
5,0 km
|
|
Jessica Seewald
|
27:50 Min.
|
|
|
5,0 km
|
|
Angelika Mandt
|
29:34 Min.
|
|
|
5,0 km
|
|
Cordula Röhrig
|
30:07 Min.
|
|
|
5,0 km
|
|
Harald Gläßer
|
58:06 Min.
|
03. M45
|
11. Gesamt-Männer
|
15,0 km
|
|
Michael Haack
|
1:07:45 Std.
|
10. M40
|
71. Gesamt-Männer
|
15,0 km
|
|
Silke Ciaglia
|
1:08:21 Std.
|
03. W50
|
07. Gesamt-Frauen
|
15,0 km
|
|
Wilfried Schnitzler
|
1:13:20 Std.
|
13. M55
|
136. Gesamt-Männer
|
15,0 km
|
|
Michaela Kircher
|
1:13:33 Std.
|
05. W45
|
17. Gesamt-Frauen
|
15,0 km
|
|
Brigitte Görner
|
1:20:06 Std. (p.B.)
|
11. W50
|
38. Gesamt-Frauen
|
15,0 km
|
|
|
|
|
|
|
Ergebnisse zur Heidelauf/Heidejagd (30.11.2014) Die 5000m Ergebnisse können für den Läufercup gewertet werden.
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In Neuss, Köln und Holland (Silvester)
wurden zum Jahresende nochmals die Laufschuhe geschnürt.Bei nasskalten Wetter (eben typisch für den Winter) meldeten sich insgesamt 22 Läufer/Innen für die Silvesterläufe an. Mehrmals standen die Zonser Läuferinnen auf dem Treppchen. (Nicole und Astrid konnten leider krankheitsbedingt nicht laufen)
|
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|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Gesamt
|
Distanz
|
|
NEUSS
|
|
|
|
|
|
Jasmin Schmalbuch
|
47:39 Min.
|
09. WHK
|
19. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Melanie Moll
|
52:29 Min.
|
06. W35
|
45. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Brigitte Görner
|
56:23 Min.
|
02. W50
|
80. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Alexandra Lelittko
|
56:23 Min.
|
10. W45
|
81. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Elke Hofstadt
|
57:28 Min.
|
04. W50
|
99. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Jessica Seewald
|
58:35 Min.
|
16. W35
|
111. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Gisela Hamacher
|
60:20 Min.
|
05. W50
|
121. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Angelika Mandt
|
62:12 Min.
|
09. W50
|
131. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Dagmar Kiesel
|
64:58 Min.
|
10. W50
|
148. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Moritz Krins
|
48:10 Min.
|
04. U20
|
148. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Wilfried Schnitzler
|
48:16 Min.
|
09. M55
|
155. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
48:36 Min.
|
23. M50
|
165. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Bernd Meier
|
51:50 Min.
|
50. M45
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209. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Kunibert Gnidowski
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52:06 Min.
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30. M40
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216. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Reiner Goldbach
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59:28 Min.
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05. M60
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327. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Ortwin Hamacher
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60:09 Min.
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50. M50
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331. Gesamt-Männer
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10,0 km
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KÖLN
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10,0 km
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Carola Rentergent
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43:17 Min.
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01. W50
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04. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Claudia Hutz
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48:00 Min.
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02. W45
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15. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Hüseyin Atamtürk
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47:05 Min.
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20. M45
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143. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Den Helder (Holland)
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Harald Gläßer
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39:03 Min.
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03. M40-M49
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17. Gesamt
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10,0 km
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Silvester 2014 in Neuss
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