|
|
 |
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
Datum
|
Ort/Veranstaltung
|
|
Harald Gläßer
|
38:30 Min.
|
03. M45
|
39. Gesamt
|
10,0 km
|
05.01.14
|
Ratingen
|
|
Andreas Braun
|
3:38:03 Std. (p.B.)
|
15. M50
|
85. Gesamt
|
Marathon
|
05.01.14
|
Kevelaer-Marathon
|
|
Harald Gläßer
|
1:26:34 Std.
|
03. M45
|
07. Gesamt
|
21,1 km
|
18.01.14
|
Pulheim
|
|
Thomas Karr
|
21:22 Min.
|
04. M45
|
49. Gesamt
|
5,0 km
|
09.02.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
21:24 Min.
|
01. W50
|
50. Gesamt
|
5,0 km
|
09.02.14
|
Köln
|
|
Thomas Karr
|
21:11 Min.
|
06. M45
|
48. Gesamt
|
5,0 km
|
23.02.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
21:31 Min.
|
01. W50
|
49. Gesamt
|
5,0 km
|
23.02.14
|
Köln
|
|
Michaela Kirchner
|
3:38:29 Std.
|
01. W45
|
01. Gesamt
|
Marathon
|
02.03.14
|
Marburg-Marathon
|
|
Michael Haack
|
19:24 Min. (p.B.)
|
|
56. Männer
|
5,0 km
|
09.03.14
|
Leverkusen
|
|
Claudia Hutz
|
23:42 Min.
|
|
47. Frauen
|
5,0 km
|
09.03.14
|
Leverkusen
|
|
Andreas Braun
|
42:48 Min.
|
34. M50
|
270. Männer
|
10,0 km
|
09.03.14
|
Leverkusen
|
|
Carola Rentergent
|
43:32 Min.
|
03. W50
|
38. Frauen
|
10,0 km
|
09.03.14
|
Leverkusen
|
|
Michaela Kirchner
|
6 Stunden
|
01. W45
|
01. Frauen
|
60,791 km
|
15.03.14
|
Münster
|
|
Harald Gläßer
|
38:59,6 Min.
|
01. M45
|
08. Gesamt
|
10,0 km
|
23.03.14
|
Bad Godesberg
|
|
Andreas Braun
|
22:09 Min.
|
03. M50
|
36. Gesamt
|
5,0 km
|
30.03.14
|
Düsseldorf
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
1:47:41 Std.
|
361. M45
|
1711. Gesamt
|
21,1 km
|
06.04.14
|
Bonn
|
|
Cornelia Musiol
|
57:53 Min.
|
|
|
10,0 km
|
06.04.14
|
Bonn
|
|
Harald Gläßer
|
1:26:52 Std.
|
01. M45
|
04. Gesamt
|
21,1 km
|
13.04.14
|
Föhr
|
|
Carola Rentergent
|
43:23 Min.
|
01. W50
|
01. Frauen
|
10,0 km
|
13.04.14
|
Köln
|
|
Thomas Karr
|
44:52 Min.
|
09. M45
|
40. Männer
|
10,0 km
|
13.04.14
|
Köln
|
|
Silke Ciaglia
|
50:20 Min.
|
03. W50
|
06. Frauen
|
10,0 km
|
13.04.14
|
Köln
|
|
Harald Gläßer
|
38:28 Min.
|
07. M45
|
20. Gesamt
|
10,0 km
|
21.04.14
|
Kerpen
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
47:34 Min.
|
38. M45
|
221. Männer
|
10,0 km
|
27.04.14
|
Köln
|
|
Andreas Braun
|
3:29:40 Std. (p.B.)
|
76. M50
|
575. Männer
|
Marathon
|
27.04.14
|
Düsseldorf
|
|
Kunibert Gnidowski
|
4:09:27 Std.
|
256. M40
|
1587. Männer
|
Marathon
|
27.04.14
|
Düsseldorf
|
|
Michael Haack
|
3:24:21 Std. (p.B.)
|
377. M40
|
1867. Männer
|
Marathon
|
04.05.14
|
Hamburg
|
|
Michaela Kirchner
|
12 Stunden
|
01. W45
|
03. Gesamt
|
108,371 km
|
04.05.14
|
Iserlohn
|
|
Silke Ciaglia
|
23:20 Min.
|
01. W50
|
02. Frauen
|
5,0 km
|
18.05.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
44:58 Min.
|
01. W50
|
03. Frauen
|
10,0 km
|
18.05.14
|
Köln
|
|
Simone Spill
|
4:20:01 Std.
|
18. W45
|
76. Frauen
|
Marathon
|
18.05.14
|
Gelsenkirchen
|
|
Udo Spill
|
3:54:21 Std.
|
44. M50
|
264. Männer
|
Marathon
|
18.05.14
|
Gelsenkirchen
|
|
Harald Gläßer
|
38:45 Min.
|
05. M45
|
23. Gesamt
|
10,0 km
|
25.05.14
|
Brühl
|
|
Michael Haack
|
1:34:00 Std.
|
41. M40
|
200. Männer
|
21,1 km
|
31.05.14
|
Mannheim
|
|
Carola Rentergent
|
43:22 Min.
|
01. W50
|
04. Frauen
|
10,0 km
|
01.06.14
|
Köln
|
|
Silke Ciaglia
|
47:20 Min.
|
03. W50
|
06. Frauen
|
10,0 km
|
01.06.14
|
Köln
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
47:39 Min.
|
12. M45
|
61. Gesamt
|
10,0 km
|
01.06.14
|
Köln
|
|
Harald Gläßer
|
39:22 Min.
|
01. M45
|
43. Gesamt
|
10,0 km
|
04.06.14
|
Köln
|
|
Harald Gläßer
|
18:29 Min.
|
02. M45
|
06. Gesamt
|
5,0 km
|
08.06.14
|
Düsseldorf
|
|
Carola Rentergent
|
20:54 Min.
|
02. W50
|
35. Gesamt
|
5,0 km
|
08.06.14
|
Düsseldorf
|
|
Thomas Karr
|
21:55 Min.
|
12. M45
|
53. Gesamt
|
5,0 km
|
08.06.14
|
Düsseldorf
|
|
Carola Rentergent
|
22:55 Min.
|
04. W50
|
74. Gesamt
|
5,0 km
|
08.06.14
|
Düsseldorf
|
|
Carola Rentergent
|
1:06:18 Std.
|
01. W50
|
02. Frauen
|
15,0 km
|
14.06.14
|
Neukirchen-Vluyn
|
|
Silke Ciaglia
|
1:12:09 Std.
|
02. W50
|
07. Frauen
|
15,0 km
|
14.06.14
|
Neukirchen-Vluyn
|
|
Harald Gläßer
|
18:59 Min.
|
01. M45
|
09. Gesamt
|
5,0 km
|
15.06.14
|
Pulheim
|
|
Carola Rentergent
|
12:09 Min.
|
02. W50
|
02. Frauen
|
3000 m
|
21.06.14
|
Köln
|
|
Thomas Karr
|
12:29 Min.
|
04. M45
|
11. Männer
|
3000 m
|
21.06.14
|
Köln
|
|
Silke Ciaglia
|
12:38 Min.
|
03. W50
|
03. Frauen
|
3000 m
|
21.06.14
|
Köln
|
|
Claudia Hutz
|
13:07 Min.
|
01. W45
|
06. Frauen
|
3000 m
|
21.06.14
|
Köln
|
|
|
|
|
Unser erster Cuplauf fand diesmal in Köln-Rodenkirchen (15.03.2014) statt. Insgesamt 16 Läufer/innen gingen an den Start. In allen drei
Wertungsklassen (5, 10 und HM) waren die Zonser Läufer/innen vertreten. Das Wetter war ziemlich durchwachsen (leichter Regen, viel Wind), aber dafür waren die Temperaturen ideal. Und auch das Wintertraining hat sich
ausgezahlt, denn es wurden etliche Bestzeiten gelaufen. Leider gab es, wie im Vorjahr auch, keine AK-Wertung im 5km Lauf, sowie keine Nettozeiten.
Im 10 km - Lauf konnte die Frauenmannschaft den 1. Platz belegen. Die Männermannschaft lief auf dem 2. Platz. Allen herzlichen Glückwunsch.
|
|
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
|
Harald Gläßer
|
19:18 Min.
|
|
7. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Ralf Hille
|
21:31 Min.
|
|
13. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
22:22 Min.
|
|
14. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Bernd Meier
|
23:41 Min. (p.B.)
|
|
16. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Brigitte Görner
|
25:34 Min. (p.B.)
|
|
5. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Astrid Juschka
|
28:57 Min.
|
|
13. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Angelika Mandt
|
30:13 Min. (p.B.)
|
|
17. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Michael Haack
|
40:39 Min.
|
04. M40
|
12. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Carola Rentergent
|
43:49 Min.
|
01. W50
|
06. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Thomas Karr
|
44:31 Min.
|
10. M45
|
32. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
47:59 Min.
|
16. M45
|
60. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Kunibert Gnidowski
|
49:10 Min.
|
14. M40
|
80. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Claudia Hutz
|
53:37 Min.
|
07. W45
|
30. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Julia Haack
|
56:58 Min.
|
04. WHK
|
41. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Andreas Braun
|
1:36:02 Std. (p.B.)
|
08. M45
|
51. Gesamt-Männer
|
21,1 km
|
|
Wilfried Schnitzler
|
1:48:54 Std.
|
08. M55
|
105. Gesamt-Männer
|
21,1 km
|
|
|
|
|
Am 05.04.2014 liefen fünf Läufer/innen bei 32. Volkslauf in Düsseldorf-Benrath mit. Bei idealen Lauftemperaturen liefen die Zonser Sport/lerinnen
wieder hervorragende Zeiten und erreichten wieder super Platzierungen.
|
|
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
|
Carola Rentergent
|
1:35:43 Std.
|
01. W50
|
4. Gesamt-Frauen
|
21,1 km
|
|
Michaela Kirchner
|
1:39:55 Std.
|
02. W45
|
7. Gesamt-Frauen
|
21,1 km
|
|
Michael Haack (p.B.)
|
1:30:48 Std.
|
04. M40
|
49. Gesamt-Männer
|
21,1 km
|
|
Andreas Braun
|
1:39:46 Std.
|
18. M50
|
106. Gesamt-Männer
|
21,1 km
|
|
Harald Gläßer
|
38:46 Min.
|
02. M45
|
6. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
|
|
|
Beim 26. Korschenbroicher Citylauf (06.04.) liefen auch zahlreiche Zonser Läufer/innen mit. Entweder unter dem Vereinsnamen oder bei den City Runners
bzw. bei der SK Neuss im Rahmen des Firmenlaufes. Ob ich alle Teilnehmer gefunden habe, da bin ich mir nicht sicher. Fehlt jemand, einfach eine Mail zu mir. Danke
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
|
Harald Gläßer
|
38:40 Min.
|
07. M45
|
17. Gesamt
|
10,0 km
|
|
Moritz Krins
|
45:07 Min.
|
04. U20
|
124. Gesamt
|
10,0 km
|
|
Wilfried Schnitzler
|
47:08 Min.
|
07. M55
|
169. Gesamt
|
10,0 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
22:32 Min.
|
|
91. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Kunibert Gnidowski
|
23:54 Min.
|
|
158. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Bernd Meier
|
24:47 Min.
|
|
222. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Markus Ender
|
26:59 Min.
|
|
397. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Udo Spill
|
26:59 Min.
|
|
398. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Dirk Bisping
|
26:59 Min.
|
|
403. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Holger Biering
|
27:01 Min.
|
|
405. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Wilfried Schnitzler
|
29:31 Min.
|
|
580. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Dagmar Totzke
|
24:00 Min.
|
|
163. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Sandra Schüller
|
24:46 Min.
|
|
220. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Simone Spill
|
26:59 Min.
|
|
402. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Angelika Mandt
|
29:45 Min. (p.B.)
|
|
576. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Astrid Juschka
|
29:52 Min.
|
|
595. Gesamt
|
5,0 km
|
|
Andrea Haupt
|
33:06 Min. (p.B.)
|
|
804. Gesamt
|
5,0 km
|
|
|
 |
|
|
|
Der zweite Cuplauf (04.05.) führte uns nach Frechen. Insgesamt waren wir 16 Läufer/innen, welche entweder über 5 km oder 10 km an den Start gingen.
Harald lief sogar beide Strecken. Insgesamt standen wir fünfmal auf dem Siegertreppchen. Außerdem wurden fünf persönliche Bestzeiten erlaufen. Obwohl die Strecke nicht leicht zum Laufen war, waren am Ende alle mit
ihrer Zeit zufrieden. Allen herzlichen Glückwunsch. Ein Dank geht auch an das Betreuerteam und unseren Fans.
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
|
Carola Rentergent
|
20:38 Min.
|
01. W50
|
09. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Silke Ciaglia
|
22:39 Min.
|
02. W50
|
12. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Claudia Hutz
|
22:53 Min. (p.B.)
|
01. W45
|
14. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Dagmar Totzke
|
23:57 Min.
|
04. W50
|
24. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Harald Gläßer
|
18:12 Min.
|
02. M45
|
07. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Thomas Karr
|
20:37 Min. (p.B.)
|
06. M45
|
24. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Andreas Braun
|
21:06 Min.
|
02. M50
|
30. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Wilfried Schnitzler
|
22:18 Min.
|
05. M55
|
49. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Brigitte Görner
|
52:51 Min. (p.B.)
|
04. W50
|
31. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Cornelia Musiol
|
56:24 Min. (p.B.)
|
09. W35
|
53. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Angelika Mandt
|
59:38 Min. (p.B.)
|
11. W50
|
74. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Astrid Juschka
|
60:08 Min. (p.B.)
|
12. W50
|
75. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
45:25 Min.
|
10. M50
|
102. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
45:52 Min.
|
20. M45
|
116. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Harald Gläßer
|
46:12 Min.
|
22. M45
|
120. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Bernd Meier
|
51:39 Min.
|
43. M45
|
221. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Felix Hutz
|
|
|
|
660 m
|
|
|
Vereinsmeisterschaften in Rosellen
Auch in diesem Jahr (16.05.2014) fanden wieder die Vereinsmeisterschaften über 10 km statt. Als
Austragungsort wurde Neuss-Rosellen gewählt. Denn Rosellen liegt in der Nähe, was für die Läufer/innen und Fans gleichermaßen ideal ist. Michael Haack hat zum ersten Mal die Vereinsmeisterschaften organisiert, und
man(N)/Frau kann sagen, er hat dies gut gemacht. :-)
Aber jetzt wieder zum Sportlichen. Insgesamt haben sich 14 Läufer/innen zur Vereinsmeisterschaft angemeldet. In Fahrgemeinschaften fuhren wir nach
Rosellen. Im Auto herrschte entweder Stille, oder es wurde viel erzählt. Jede/r versuchte seine Nervosität auf irgendeine Art zu kompensieren. Vor Ort wurden die Startnummern verteilt, das übliche
"Gejammere" ging wieder los, wie ich habe nicht trainiert, bin erst Marathon gelaufen, ich will heute nicht schnell laufen usw. Also das Übliche. Aber in Wirklichkeit waren alle hochkonzentriert. Punkt
20:15 Uhr fiel dann auch der Startschuss über die 10 km. Die Temperaturen waren ideal, jetzt lag es an jedem selber, seinen Rhythmus zu finden. Und die meisten von uns haben ihn gefunden, auch die, die zu schnell
"angingen". Unsere Fans an der Strecke sparten auch nicht mit guten Tipps, so dass (fast) alle ins Ziel ankamen. Soweit man es gesehen hat, waren alle zufrieden, auch wenn der "Eine" oder die
"Andere" ein wenig mit sich haderte.
Nach dem Erholen, Auslaufen und Duschen wurde vor Ort noch ein wenig gefachsimpelt und ein Sieger/innen-Bier o.ä. getrunken. Insgesamt standen wir 5 Mal auf dem
Treppchen und es wurden drei persönliche Bestzeiten “erlaufen”.
Vereinsmeisterin bei den Frauen wurde Claudia Hutz und bei den Männern Harald Gläßer.
Das Übereichen
der Preise und Urkunden wurde am nächsten Tag im neu eröffneten Restaurant "BisZons" in der Zonser Altstand gefeiert.
Gleichzeitig liefen aber auch unser Kinder und Jugendliche in ihren Wettbewerben
(von 600m - 5000m) super Zeiten und kamen auch auf´s Podest. Insgesamt waren wir mit 24 Läufer/innen vor Ort. Kurz gesagt, war es wieder ein erfolgreicher Sporttag für uns.
Ein Dank geht an alle
Sportler/innen, Fans und Organisatoren. Fotos sind jetzt online.
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz VM
|
Platz AK
|
Distanz
|
|
Männer
|
|
|
|
|
|
Harald Gläßer
|
37:37 Min.
|
1
|
03. M45
|
10,0 km
|
|
Michael Haack
|
41:19 Min.
|
2
|
08. M40
|
10,0 km
|
|
Thomas Karr
|
44:18 Min.
|
3
|
16. M45
|
10,0 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
45:44 Min.
|
4
|
09. M50
|
10,0 km
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
45:56 Min.
|
5
|
20. M45
|
10,0 km
|
|
Wilfried Schnitzler
|
46:25 Min.
|
6
|
04. M55
|
10,0 km
|
|
Bernd Meier
|
50:36 Min. (p.B.)
|
7
|
29. M45
|
10,0 km
|
|
Frauen
|
|
|
|
|
|
Claudia Hutz
|
49:51 Min. (p.B.)
|
1
|
03. W45
|
10,0 km
|
|
Brigitte Görner
|
54:34 Min.
|
2
|
02. W50
|
10,0 km
|
|
Cornelia Musiol
|
54:48 Min. (p.B.)
|
3
|
06. W35
|
10,0 km
|
|
Karin Niehues
|
58:01 Min.
|
4
|
03. W55
|
10,0 km
|
|
Ulrike Heising
|
58:01 Min.
|
4
|
09. W45
|
10,0 km
|
|
Astrid Juschka
|
60:50 Min. (n.k.p.B.)
|
6
|
03. W50
|
10,0 km
|
|
|
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz
|
AK
|
Distanz
|
|
Anne Kämpf
|
25:19 Min.
|
10
|
1. U16
|
5,0 km
|
|
Mirja-Lena Haack
|
3:22 Min.
|
1
|
W5
|
600 m
|
|
Ben Chemnitzer
|
2:51 Min.
|
1
|
M6
|
600 m
|
|
Felix Hutz
|
2:53 Min.
|
2
|
M6
|
600 m
|
|
Luca D’aqulia
|
2:50 Min.
|
18
|
M7
|
600 m
|
|
Mika Haack
|
4:19 Min.
|
6
|
M8
|
1000 m
|
|
Jacob Klütsch
|
5:35 Min.
|
34
|
M8
|
1000 m
|
|
Mats Haskamp
|
5:37 Min.
|
34
|
M8
|
1000 m
|
|
Joyce Chemnitzer
|
4:48 Min.
|
15
|
W10
|
1000 m
|
|
|
|
|
Beim 1. Monatslauf (31.05.2014)
waren wir mit insgesamt 26 Läufer/Innen in Dormagen-Straberg vertreten. Auf fast allen Strecken sind wir an den Start gegangen. (400m, 800m, 5000m, 10 km und Halbmarathon) Die Wetterbedingungen waren gerade (zum Laufen) noch akzeptabel. Aber die Leistungen konnten sich wieder “sehen” lassen, auch wenn nicht immer die angepeilte Zeit erreicht worden. Aber es kommen ja noch viele Rennen. Die Zeiten und Platzierungen als PDF-Datei.
|
|
|
|
Auch in diesem Jahr (Pfingsten) waren wir wieder mit einer großen Gruppe (32 Personen) in Kröv an der Mosel. Wie immer wurde im Vorfeld alles locker organisiert (für die
Unterkunft z.B. ist jeder selber verantwortlich), so dass jeder seinen Moselaufenthalt für sich persönlich gestalten konnte. Entweder kam man schon freitags an, oder eben am Samstag. Im Mittelpunkt des Kurzurlaubs
stand natürlich der 30. Mitternachtslauf, welcher samstags für die Junggebliebenen (ab M40/W40) um 21:30 Uhr gestartet wurde. Die Stecke ist sehr abwechslungsreich :-), dass heißt, es wurden 3,5 Runden gelaufen,
wobei es galt, seine Kraft gut einzuteilen, denn die Strecke hat viele "Höhen" und "Tiefen". Auch zählen sollte man können, sonst kann man(M) im vermeintlichen Ziel überrascht werden, dass noch
eine Runde gelaufen werden muss. (B.M.) Nach dem Laufen wurde bis in den frühen Morgenstunden in der Weinbrunnenhalle gefeiert, wo nicht nur die Siegerehrung stattfand, sondern auch ein kurzweiliges Showprogramm
angeboten wurde. Auch das großes Feuerwerk, direkt an der Mosel, ist sehr beeindruckend. Natürlich hat auch das Feiern seinen Preis, sonst muss man(N)/Frau (C.R.), am nächsten Morgen Tribut zollen. Unser Dreh- und
Angelpunkt sind immer unsere Wohnmobilfahrer/Innen. Denen gilt unser großes Dankeschön. Dort ist unser "Basislager", denn jeder von uns bringt für das leibliche Wohl etwas mit, welches dann gemeinsam
verköstigt wird. Natürlich steht nicht nur Laufen auf dem Programm, sondern auch Wandern, Radfahren, Schifffahrt, Boule, Federball, gemeinsamer Restaurantbesuch oder einfach nur Relaxen. Also für jeden etwas dabei.
Auch gab es keine weiteren Vorkommnisse (z.B. Dauerleihgaben), so dass wir im nächsten Jahr mit Sicherheit wieder nach Kröv "eingelassen" werden. (Gesamtteilnehmer Junggebiebenenlauf: 325) (Fotos)
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
|
Michaela Kirchner
|
42:50 Min.
|
02. W45
|
51. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Jörg Balmer
|
45:53 Min.
|
20. M50
|
96. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Dagmar Totzke
|
47:07 Min.
|
07. W50
|
119. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Bernd Meier
|
47:41 Min.
|
29. M45
|
126. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Axel Rupprecht
|
48:15 Min.
|
31. M45
|
131. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Brigitte Görner
|
50:16 Min.
|
10. W50
|
163. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Franz Vormittag
|
52:38 Min.
|
36. M50
|
196. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Elke Hofstadt
|
54:27 Min.
|
18. W50
|
220. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Ulrike Bauers
|
54:28 Min.
|
19. W50
|
221. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Reiner Goldbach
|
57:34 Min.
|
29. M60
|
254. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Astrid Juschka
|
59:31 Min.
|
32. W50
|
278. Gesamt
|
9,4 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
59:32 Min.
|
40. M50
|
279. Gesamt
|
9,4 km
|
|
|
|
|
Der 3. Cuplauf (27.06.) fand diesmal in Kerpen-Horrem statt. Aufgrund, dass der Lauf an einem Freitagabend stattfand, sind wir alle schon
recht früh Richtung Horremer Abendlauf gefahren. Denn die Staugefahr, welche auch vorhanden war, ist rund um Köln immer eine “Bank”. Zu allem Überfluss fuhren wir auch noch mitten in einem großen
Gewitter rein. Der Regen wollte überhaupt nicht mehr aufhören. Aber wenn Engel reisen, dann hat man auch mal Glück. Pünktlich zur Ankunft, hörte es auf zu regnen. Insgesamt waren wir 14 Läufer/innen, welche entweder
über 5 km oder 10 km an den Start gingen. Beim 5 km-Lauf herrschte noch eine extrem hohe Luftfeuchtigkeit, als sei man in Brasilien. Die Temperaturen bei 10 er waren ein wenig angenehmer, aber die Strecke ist ja
auch doppelt so lang. Unser Fazit: Mehrere Bestleistungen, 8 * Mal auf dem Treppchen, gute Stimmung unter uns und ich denke, alle waren zufrieden.
|
|
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
|
Michael Haack
|
20:24 Min.
|
02. M40
|
07. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Silke Ciaglia
|
21:58 Min.
|
01. W50
|
03. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Klaus-Peter Hofstadt
|
22:00 Min.
|
02. M50
|
14. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Bernd Meier
|
23:58 Min.
|
02. M45
|
33. Gesamt-Männer
|
5,0 km
|
|
Brigitte Görner
|
25:14 Min. (p.B.)
|
03. W50
|
11. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Astrid Juschka
|
29:40 Min.
|
05. W50
|
30. Gesamt-Frauen
|
5,0 km
|
|
Harald Gläßer
|
37:56 Min.
|
02. M45
|
12. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Carola Rentergent
|
43:01 Min.
|
01. W50
|
06. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Thomas Karr
|
45:25 Min.
|
18. M45
|
78. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
45:38 Min.
|
19. M45
|
82. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Wilfried Schnitzler
|
47:39 Min.
|
09. M55
|
119. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Claudia Hutz
|
48:05 Min. (p.B.)
|
01. W45
|
17. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
Carl Heising
|
52:56 Min.
|
19. M55
|
202. Gesamt-Männer
|
10,0 km
|
|
Ulrike Heising
|
52:57 Min.
|
07. W45
|
39. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
|
|
|
|
|
|
Name
|
Zeit
|
Platz AK
|
Platz Ge.
|
Distanz
|
Datum
|
Ort/Veranstaltung
|
|
Harald Gläßer
|
10:29 Min.
|
01. M45
|
09. Gesamt
|
3000 m
|
03.07.14
|
Bedburg
|
|
Andreas Braun
|
1:47:20 Std.
|
26. M50
|
152. Männer
|
HM
|
05.07.14
|
Düsseldorf
|
|
Andreas Braun
|
4:33:34 Std.
|
04. M50
|
41. Männer
|
Marathon
|
06.07.14
|
Waldniel
|
|
Sandra Schüller
|
50:07 Min.
|
17. HK
|
46. Frauen
|
10,0 km
|
13.07.14
|
Köln
|
|
Thomas Karr
|
21:58 Min.
|
04. M45
|
09. Gesamt
|
5,0 km
|
20.07.14
|
Köln
|
|
Silke Ciaglia
|
22:14 Min.
|
01. W50
|
11. Gesamt
|
5,0 km
|
20.07.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
44:31 Min.
|
01. W50
|
34. Gesamt
|
10,0 km
|
20.07.14
|
Köln
|
|
Simone Spill
|
49:52 Min.
|
01. W45
|
70. Gesamt
|
10,0 km
|
20.07.14
|
Köln
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
46:37 Min.
|
09. M45
|
40. Gesamt
|
10,0 km
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Julia Haack
|
56:48 Min.
|
03. HK
|
109. Gesamt
|
10,0 km
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
1:12:53Std.
|
01. W50
|
39. Gesamt
|
10 Meilen
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Thomas Karr
|
1:16:28 Std.
|
06. M45
|
45. Gesamt
|
10 Meilen
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Silke Ciaglia
|
1:16:33 Std.
|
02. W50
|
47. Gesamt
|
10 Meilen
|
27.07.14
|
Köln
|
|
Harald Gläßer
|
1:00:00 Std.
|
02. M45
|
04. Gesamt
|
14910 m
|
29.07.14
|
Köln
|
|
Conny Musiol
|
54:42 Min. (p.B.)
|
05. W35
|
97. Gesamt
|
10,0 km
|
03.08.14
|
Düsseldorf
|
|
Michaela Haack
|
29:53 Min.
|
48. W40
|
321. Gesamt
|
5,0 km
|
09.08.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
12:14 Min.
|
01. W50
|
|
3000 m
|
14.08.14
|
Bergisch Gladbach
|
|
Claudia Hutz
|
13:16 Min.
|
02. W45
|
|
3000 m
|
14.08.14
|
Bergisch Gladbach
|
|
Carola Rentergent
|
21:07 Min.
|
01. W50
|
|
5000 m
|
21.08.14
|
Bergisch Gladbach
|
|
Claudia Hutz
|
22:24 Min.
|
02. W45
|
|
5000 m
|
21.08.14
|
Bergisch Gladbach
|
|
Harald Gläßer
|
37:23 Min.
|
03. M45
|
21. Gesamt
|
10,0 km
|
23.08.14
|
Wesseling
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
1:47:29 Min.
|
27. M45
|
73. Gesamt
|
21,1 km
|
24.08.14
|
Witzhelden
|
|
Harald Gläßer
|
38:55 Min.
|
06. M45
|
24. Gesamt
|
10,0 km
|
31.08.14
|
Köln
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
1:11:54 Std.
|
41. M45
|
207. Männer
|
ca. 15 km
|
01.09.14
|
Köln
|
|
Angelika Mandt
|
1:42:28 Std.
|
63. W50
|
589. Frauen
|
ca. 15 km
|
01.09.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
43:36 Min.
|
10. W50
|
Deutsche Meisterschaften
|
10,0 km
|
07.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Silke Ciaglia
|
44:45 Min.
|
15. W50
|
Deutsche Meisterschaften
|
10,0 km
|
07.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Harald Gläßer
|
38:03 Min.
|
32. M45
|
Deutsche Meisterschaften
|
10,0 km
|
07.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Kunibert Gnidowski
|
54:14 Min.
|
75. M40
|
523. Gesamt
|
10,0 km
|
07.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Michaela Kirchner
|
5:23:09 Std..
|
71. W45
|
333. Frauen
|
Marathon
|
13.09.14
|
Jungfraumarathon
Schweiz
|
|
Harald Gläßer
|
18:08 Min.
Kreismeister AK45
|
03. M45
|
26. Gesamt
|
5000 m
|
17.09.14
|
Düsseldorf
|
|
Harald Gläßer
|
38:03 Min.
|
02. M45
|
14. Gesamt
|
10,0 km
|
21.09.14
|
Bedburg
|
|
Reiner Goldbach
|
57:33 Min.
|
07. M60
|
183. Gesamt
|
10,0 km
|
21.09.14
|
Bedburg
|
|
Carola Rentergent
|
1:35:38 Std.
Westdeutsche Meisterin W50
|
01. W50
|
|
21,1 km
|
22.09.14
|
Traben Trarbach
|
|
Michaela Kirchner
|
3:41:51 Std..
|
106. W45
|
801. Frauen
|
Marathon
|
28.09.14
|
Berlin
|
|
Harald Gläßer
|
18:11 Min.
|
01. M45
|
09. Gesamt
|
5,0 km
|
28.09.14
|
Köln
|
|
Carola Rentergent
|
43:56 Min.
|
03. W50
|
Nordrheinmeisterschaften
|
10,0 km
|
04.10.14
|
Wegberg
|
|
Silke Ciaglia
|
45:35 Min.
|
05. W50
|
Nordrheinmeisterschaften
|
10,0 km
|
04.10.14
|
Wegberg
|
|
Harald Gläßer
|
37:56 Min.
|
06. M45
|
Nordrheinmeisterschaften
|
10,0 km
|
04.10.14
|
Wegberg
|
|
Hüseyin Atamtürk
|
43:35 Min.
|
05. M45
|
08. Gesamt
|
10,0 km
|
05.10.14
|
Köln
|
|
Brigitte Görner
|
4:27:07 Std.
|
09. W50
|
95. Frauen
|
1. Marathon
|
12.10.14
|
Essen
|
|
Sandra Schüller
|
4:27:07 Std.
|
18. WHK
|
96. Frauen
|
1. Marathon
|
12.10.14
|
Essen
|
|
Carola Rentergent
|
43:18 Min.
|
01. W50
|
10. Frauen
|
10,0 km
|
19.10.14
|
Refrath
|
|
Claudia Hutz
|
47:48 Min. (p.B.)
|
03. W45
|
15. Frauen
|
10,0 km
|
19.10.14
|
Refrath
|
|
Ola Lukaszweskia
|
48:20 Min. (p.B.)
|
04. W35
|
17. Frauen
|
10,0 km
|
19.10.14
|
Refrath
|
|
Harald Gläßer
|
36:55 Min.
|
01. M45
|
01. Gesamt
|
10,0 km
|
25.10.14
|
Korschenbroich
|
|
Carola Rentergent
|
1:35:02 Std.
|
02. W50
|
55. Frauen
|
21,1 km
|
26.10.14
|
Luzern (Schweiz)
|
|
Silke Ciaglia
|
1:39:39 Std.
|
05. W50
|
118. Frauen
|
21,1 km
|
26.10.14
|
Luzern (Schweiz)
|
|
Thomas Karr
|
1:39:43 Std. (p.B.)
|
362. M40
|
1192. Männer
|
21,1 km
|
26.10.14
|
Luzern (Schweiz)
|
|
Benno Ciaglia
|
45:05 Min.
|
|
198. Männer
|
5 Meilen
|
26.10.14
|
Luzern (Schweiz)
|
|
Kunibert Gnidowski
|
4:30:54 Std.
|
1139. M40
|
7486. Männer
|
Marathon
|
26.10.14
|
Frankfurt
|
|
Harald Gläßer
|
19:27 Min.
|
01. M45
|
03. Gesamt
|
5 km - Cross
|
23.11.14
|
Frechen
|
|
Carola Rentergent
|
1:06:39 Min.
|
01. W50
|
02. Gesamt
|
15,0 km
|
07.12.14
|
Leverkusen
|
|
Thomas Karr
|
1:06:53 Min. (p.B.)
|
20. M45
|
52. Männer
|
15,0 km
|
07.12.14
|
Leverkusen
|
|
|
|
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Unsere 10. Bahnserie (29.08.) hat alle Erwartungen
übertroffen. Insgesamt 70 Läufer/innen und Walker/innen liefen/walken auf der Bahn im Zonser Sportzentrum entweder 3000m oder 5000m oder sogar beide Strecken. Das war neuer Teilnehmerrekord in unserer 10-jährigen
Bahnseriengeschichte. Beim anschließenden Pizzaessen waren wir sogar noch mehr Teilnehmer. Insgesamt wurden 10 Pizzableche,150 Partybrötchen sowie diverse Getränke zu sich genommen. Auch mit dem Wetter hatten wir
mal wieder großes Glück. Ideale Temperaturen luden nicht nur zum Laufen/Walken ein, sondern auch zum gemütlichen zusammen sitzen. Ein Dankeschön geht natürlich an die Helfer/innen. Nächste Jahr bestimmt wieder, wo
es dann wieder heißt: FUN-RUN-Walk.Die Ergebnisse sind nicht nach Zeiten sortiert, sondern nach "Namen".
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Mit einer großen Laufgruppe und vielen Fans, liefen 7 Läufer/innen in
Köln (14.09.)
beim Kölner Marathon oder Halbmarathon mit. Bei idealen Lauftemperaturen wurden viele Bestzeiten gelaufen. Super auch der 9. Platz der Zonser Läuferinnen in der Halbmarathonmannschaft. (von 126 Mannschaften)
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Name
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Zeit
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Platz AK
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Platz Gesamt
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Distanz
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Michael Haack
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3:52:51 Std.
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191. M40
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1110. Gesamt-Männer
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Marathon
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Wilfried Schnitzler
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4:22:35 Std.
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114. M55
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2132. Gesamt-Männer
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Marathon
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Silke Ciaglia
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1:39:04 Std. (p.B.)
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05. W50
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80. Gesamt-Frauen
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Halbmarathon
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Simone Spill
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1:45:42 Std. (p.B.)
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27. W45
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206. Gesamt-Frauen
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Halbmarathon
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Sandra Schüller
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1:52:34 Std. (p.B.)
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142. WHK
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476. Gesamt-Frauen
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Halbmarathon
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Brigitte Görner
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1:52:36 Std. (p.B.)
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25. W50
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477. Gesamt-Frauen
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Halbmarathon
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Angelika Mandt
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2:22:06 Std.
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200. W50
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2689. Gesamt-Frauen
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Halbmarathon
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Harald Gläßer
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1:22:26 Std.
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06. M45
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12. Gesamt-Männer
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Halbmarathon
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Harald Gläßer wurde Kreismeister
(17.09.) über 5000m (18:08.) in Düsseldorf auf der Bahn in der AK45. Herzlichen Glückwunsch. mehr Info........
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Beim kurzfristigen angesetzten 3. Monatslauf in Köln-Fühlingen
(21.09.), Rund um den Fühlinger See, waren wir entweder auf der 10 km Strecke oder auf der Halbmarathonstrecke unterwegs. Bei schwülwarmen Temperaturen, späteren Regen und eine etwas zu lange Strecke bei den Zehner,
kamen alle ins Ziel. Stefan Peschke hatte am Tag vorher einen Unfall (Knöchelverletzung) und konnte leider nicht laufen. Gute Besserung!
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Name
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Zeit
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Platz AK
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Platz Gesamt
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Distanz
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Jessica Seewald
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58:03 Min.
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07. W35
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36. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Astrid Juschka
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1:03:57 Std.
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09. W50
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53. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Sabine Weber
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1:03:58 Std.
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08. W45
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55. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Klaus-Peter Hofstadt
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48:02 Min.
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07. M50
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72. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Bernd Meier
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51:31 Min.
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20. M45
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94. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Hüseyin Atamtürk
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1:40:00 Std.
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22. M45
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86. Gesamt-Männer
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Halbmarathon
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Kunibert Gnidowski
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1:54:22 Std.
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37. M40
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165. Gesamt-Männer
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Halbmarathon
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Carola Rentergent wurde in Traben Trarbach
Westdeutsche Meisterin auf der Halbmarathonstrecke (21.09.) (Benno´s Bericht) Herzlichen Glückwunsch. mehr Info........
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SG ZONS Läufer/innen bei den Nordrhein-Meisterschaften sehr erfolgreich in Wegberg (04.10.14) vorne mit dabei. mehr Info........
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In Neuss (42. Erftlauf, 15.11.)
waren wir wieder mit einem großen Laufteam vor Ort. Dieser Lauf zählt auch zu unserer internen Läufercupwertung. Es war insgesamt der 4. und letzte Lauf für diese Wertung. Aber man kann noch fleißig weiter Volksläufe besuchen und die Zeiten eintragen lassen. Aber nun zum Erftlauf. Insgesamt waren wir mit 12 Läufer/innen gemeldet (jeweils 6 beim 5km und 6 beim 15km Lauf). Pünktlich um 13:00 Uhr erfolgte dann der Start über die 5 km. Zügig lief das etwas über 200 starke Läuferfeld aus dem Stadion heraus. Jeder von uns hatte für diesen Lauf seine persönliche Zielvorgabe im “Kopf” und alles lief hervorragend. Bis ungefähr Kilometer 4. Denn man spürte, dass man sich langsam vom Ziel entfernte, satt darauf zu lief. Was war passiert? Es fehlten Streckenposten. Fast alle liefen Richtung Neusser Innenstadt, in der Hoffnung, es stimmt. Aber es stimmte leider nicht. Teilweise liefen wir über 8,5 km und mehr. Für die nicht ganz so fitten Läufer/innen schon stark an der Belastungsgrenze. Da unsere 5 km Läufer/innen alle eine GPS-Uhr trugen, können wir unsere 5 km Zeit in etwa nach vollziehen. Ist zwar nicht die Nettozeit, aber das ist auch egal. Im Ziel selber war natürlich helle Aufregung, wo teilweise Läufer lautstark ihren Protest kundtaten, so dass zusätzliche Ordner gerufen wurden. Für Unverständnis sorgte dann bei einigen auch noch , dass eine Siegerehrung stattfand. Es sind zwar einige Läufer/innen (sieben) “richtig” gelaufen, aber der Rest eben nicht. Die nächst plazierten sind ja, je nach Ortskenntnis, unterschiedlich lange Strecken gelaufen.
Bei den 15 km Lauf, welcher um 30 Minuten verschoben werden musste, lief dann alles perfekt. Mehrmals standen unsere Läufer/innen auf dem Treppchen, und es wurden auch neue “Bestzeiten” erlaufen.
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Name
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Zeit
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Platz AK
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Platz Gesamt
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Distanz
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Jasmin Schmalbuch
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23:36 Min.
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5,0 km
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Klaus-Peter Hofstadt
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23:40 Min.
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5,0 km
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Anna Kämpf
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27:20 Min.
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5,0 km
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Jessica Seewald
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27:50 Min.
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5,0 km
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Angelika Mandt
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29:34 Min.
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5,0 km
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Cordula Röhrig
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30:07 Min.
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5,0 km
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Harald Gläßer
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58:06 Min.
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03. M45
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11. Gesamt-Männer
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15,0 km
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Michael Haack
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1:07:45 Std.
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10. M40
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71. Gesamt-Männer
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15,0 km
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Silke Ciaglia
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1:08:21 Std.
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03. W50
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07. Gesamt-Frauen
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15,0 km
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Wilfried Schnitzler
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1:13:20 Std.
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13. M55
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136. Gesamt-Männer
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15,0 km
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Michaela Kircher
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1:13:33 Std.
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05. W45
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17. Gesamt-Frauen
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15,0 km
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Brigitte Görner
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1:20:06 Std. (p.B.)
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11. W50
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38. Gesamt-Frauen
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15,0 km
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Ergebnisse zur Heidelauf/Heidejagd (30.11.2014) Die 5000m Ergebnisse können für den Läufercup gewertet werden.
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In Neuss, Köln und Holland (Silvester)
wurden zum Jahresende nochmals die Laufschuhe geschnürt.Bei nasskalten Wetter (eben typisch für den Winter) meldeten sich insgesamt 22 Läufer/Innen für die Silvesterläufe an. Mehrmals standen die Zonser Läuferinnen auf dem Treppchen. (Nicole und Astrid konnten leider krankheitsbedingt nicht laufen)
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Name
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Zeit
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Platz AK
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Platz Gesamt
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Distanz
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NEUSS
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Jasmin Schmalbuch
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47:39 Min.
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09. WHK
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19. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Melanie Moll
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52:29 Min.
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06. W35
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45. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Brigitte Görner
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56:23 Min.
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02. W50
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80. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Alexandra Lelittko
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56:23 Min.
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10. W45
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81. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Elke Hofstadt
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57:28 Min.
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04. W50
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99. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Jessica Seewald
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58:35 Min.
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16. W35
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111. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Gisela Hamacher
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60:20 Min.
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05. W50
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121. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Angelika Mandt
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62:12 Min.
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09. W50
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131. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Dagmar Kiesel
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64:58 Min.
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10. W50
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148. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Moritz Krins
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48:10 Min.
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04. U20
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148. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Wilfried Schnitzler
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48:16 Min.
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09. M55
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155. Gesamt-Männer
|
10,0 km
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Klaus-Peter Hofstadt
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48:36 Min.
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23. M50
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165. Gesamt-Männer
|
10,0 km
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Bernd Meier
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51:50 Min.
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50. M45
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209. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Kunibert Gnidowski
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52:06 Min.
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30. M40
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216. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Reiner Goldbach
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59:28 Min.
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05. M60
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327. Gesamt-Männer
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10,0 km
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Ortwin Hamacher
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60:09 Min.
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50. M50
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331. Gesamt-Männer
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10,0 km
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KÖLN
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10,0 km
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Carola Rentergent
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43:17 Min.
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01. W50
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04. Gesamt-Frauen
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10,0 km
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Claudia Hutz
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48:00 Min.
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02. W45
|
15. Gesamt-Frauen
|
10,0 km
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Hüseyin Atamtürk
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47:05 Min.
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20. M45
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143. Gesamt-Männer
|
10,0 km
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Den Helder (Holland)
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Harald Gläßer
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39:03 Min.
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03. M40-M49
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17. Gesamt
|
10,0 km
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