Wettkämpfe 2. HJ 2005


	Herzlich willkommen bei der Leichtathletik- & Fitnessabteilung der SG ZONS 1971 e. V.

Neuste Ergebnisse stehen immer unten!

Wettkämpfe 1. Halbjahr 2005

Beim 2. Cup-Lauf in Neukirchen-Hülchrath (01.07.05) wurden im 5 Kilometerlauf bei den Schüler/innen und Jugend, sowie im 10 Kilometerlauf der Erwachsenen gleichzeitig die Kreismeisterschaften ausgetragen. Neben einem Kreismeistertitel wurden auch viele Plazierungen und Bestzeiten erlaufen.

Benno Ciaglia	18:36 Min.	02. M40	-	5000m
Thomas Ruddies	19:27 Min	03. M14	3. KMS	5000m
Carl-Philip Heising	19:52 Min.	01. M15	1. KMS	5000m
Ralf Hille	22:25 Min.	03. M45	-	5000m
Silke Ciaglia	22:35 Min.	01. W40	-	5000m
Michael Alban	37:37 Min.	04. M40	3. KMS	10000m
Klaus-Peter Hofstadt	42:02 Min.	03. M45	2. KMS	10000m
Stefan Gruhn	45:59 Min. (p.B.)	07. M45	5. KMS	10000m
Michaela Klöter	47:15 Min. (p.B.)	03. W35	3. KMS	10000m
Jürgen Düring	47:21 Min. (p.B.)	23. M40	16. KMS	10000m
Michaela Kirchner	48:54 Min. (p.B.)	04. W35	4. KMS	10000m
Stephan Winkler	53:18 Min.	17. M35	11. KMS	10000m
Reiner Goldbach	53:19 Min.	05. M50	7. KMS	10000m

p. B. = persönliche Bestzeit

KMS = Kreismeisterschaft

Andreas Braun leider wegen Verletzung ausgeschieden.


	Beim 7. Halbmarathon in Köln (16.07.05) waren auch drei Läufer/innen der SG Zons am Start. Trotz hoher Temperaturen wurden zwei persönliche Bestzeiten gelaufen.

Michaela Klöter	1:49:27 Std.	11. W35	21,1 km
Jürgen Düring	1:50:13 Std. (p.B.)	141. M40	21,1 km
Michaela Kirchner	1:53:59 Std. (p.B.)	19. W35	21,1 km


	Eine neue Bestzeit erzielte Clemens Schwark über 10 km in Eschweiler-Dürwiß (06.08.05) In guten 46:18 Min. erreichte er das Ziel. Das lässt auf eine gute Marathonzeit (unter 3:55?? Std.) in Köln hoffen.


	Beim 13. Dürener Rurtal-Lauf (10.09.2005) wurden trotz hoher Temperaturen gute Zeiten gelaufen. Dieser Lauf war auch gleichzeitig unser 3. Wertungslauf!

Benno Ciaglia	18:50 Min.	12. Gesamt	5000m
Ralf Hille	20:53 Min	22. Gesamt	5000m
Matthias Haack	36:37 Min.	02. M40	10000m
Silke Ciaglia	47:49 Min.	04. W40	10000m
Michaela Klöter	47:58 Min.	05. W35	10000m
Jürgen Düring	48:39 Min. (k.p.B.)	24. M40	10000m
Detlev Hetscher	49:52 Min.	20. M35	10000m
Alfred Czerwon	51:56 Min.	05. M65	10000m


	Der 9. Köln-Marathon (11.09.05) wurde nicht nur von unseren Läuferinnen und Läufer besucht, sondern auch von “Inlinern” befahren. Herzlichen Glückwunsch für die guten Leistungen


	Michaela Kirchner 4:10:43 Std. 0159. Platz W35 (persönliche Bestzeit) Ralf Krätzel 3:34:37 Std. 0425. Platz M40 Clemens Schwark 3:59:48 Std. 1019. Platz M35 (persönliche Bestzeit) Fritz Passmann 4:22:41 Std. 0223. Platz M55

	Inliner: Christian Goldbach 2:44:39 Std. 016. Platz W18 Reiner Goldbach 2:44:39 Std. 177. Platz M50


	Neue Bestzeit über 10km für Silke Ciaglia in Dusiburg (17.09.05) rund um die Regattastrecke!

Silke Ciaglia	45:46 Min.	05. W35	10 km
Benno Ciaglia	38:50 Min.	16. M40	10 km
Detlev Hetscher	45:45 Min.	72. M35	10 km


	Beim 25. Kölner Brückenlauf (25.09.05)starteten nicht nur Leichtathleten, sondern auch unsere Handballer!

Weiß, Peter	1:29:45 Std.	176. M30
Galonska, Jan	1:34:29 Std.	228. MHK
Lelittko, Alexandra	1:37:51 Std.	95. W35
Schwinum, Henning	1:38:24 Std.	560. M40
Engels, Myriam Denise	2:04:39 Std.	226. WHK


	Der Lauf durch den Bend bei der TK Grevenbroich (15.10.05) hat bei uns schon Tradition. Diesmal war es schon die 30. Veranstaltung. Und der Besuch lohnte sich für uns.

Benjamin Rose	4:42 Min.	04. MSch	800m
Matthias Haack	1:21:03 Std.	01. M40	21,1km
Michael Alban	1:22:37 Std.	02. M40	21,1km
Reiner Goldbach	2:06:33 Std.	07. M50	21,1km
Stefan Gruhn	21:52 Min.	02. M45	5000m
Wilfried Schnitzler	22:45 Min.	03. M45	5000m
Frank Robben	47:45 Min.	10. M35	10000m
Stefan Peschke	49:17 Min.	15. M40	10000m
Alexandra Lelittko	54:56 Min.	04. W35	10000m
Werner Lorenz	60:52 Min.	01. M70	10000m


	Beim 34. DSD Ostparklauf am 29.Oktober 2005 in Düsseldorf waren die Zonser Läuferinnen und Läufer wieder stark vertreten. Es wurden mehrere Klassensiege erlaufen, sowie persönliche Bestseiten erreicht. Diesmal waren wir mit 17 Läuferinnen und Läufer, sowie mit “unserer” FAN-Schar unterwegs. Dies war unser letzter Wertungslauf in diesem Jahr und warten nun auf die Auswertung!

Matthias Haack	17:35 Min.	01. M40	5000m
Michael Alban	18:02 Min	02. M40	5000m
Benno Ciaglia	19:12 Min.	03. M40	5000m
Andreas Braun	20:41 Min.	05. M40	5000m
Frank Robben	21:36 Min.	06. M35	5000m
Stefan Gruhn	22:25 Min.	06. M45	5000m
Klaus-Peter Hofstadt	24:13 Min.	08. M45	5000m
Alfred Czerwon	25:07 Min.	04. M65	5000m
Hannelore Schmadere	24:13 Min.	01. W45	5000m
Silke Ciaglia	48:23 Min.	02. W40	10000m
Michaela Kirchner	51:10 Min.	02. W35	10000m
Wilfried Schnitzler	47:08 Min.	14. M45	10000m
Ralf Hille	47:09 Min.	15. M45	10000m
Jürgen Düring	48:06 Min.	20. M40	10000m
Stephan Winkler	48:25 Min.	17. W35	10000m
Stefan Gruhn	51:18 Min.	19. M45	10000m
Reiner Goldbach	52:22 Min.	11. M50	10000m


	Beim 10. Rursee-Marathon (06.11.05) lief Marga Dase in 4:04:32 Stunden auf den 2. Platz (W50)! Herzlichen Glückwunsch


	Carl Philp Heising ist am 06.11.2005 beim 34. Krefelder Martins-Cross 2553 m gelaufen. In der Klasse: Schüler M 15, wurde er in 8:26 Minuten, Vierter!.


	Auch der 33. Neusser Erftlauf wurde am 19. November von den SG Läufern besucht.

Benno Ciaglia	1:00:06,65 Std.	10. M40	15 km
Detlev Hetscher	1:07:35,03 Std.	20. M35	15 km
Stephan Winkler	1:18:48,14 Std.	39. M35	15 km


	Carl Philip Heising ist am 3.12.2005 beim 23. TG Nikolaus-Lauf in Neuss gestartet. Es war ein Crosslauf über 1.600 m. Carl Philip ist 1. in seiner Altersklasse (Schüler M 15) geworden in einer Zeit von 5:34,42 min.


	Bei der Winterlaufserie in Wegberg waren auch wieder Zonser Läufer dabei. Am 4. Dezember lief Wilfried Schnitzler in neuer persönlicher Bestzeit (46:46 Min.) als 28. in der M45 ins Ziel ein. Stefan Gruhn belegte knapp dahinter den 31. Platz (M45) in 47:03 Minuten.


	Bei der Winterlaufserie in Wegberg (31.12.05) liefen auch Läufer der SG ZONS mit. Bei recht milden (Winter-)Temperaturen mussten drei Runden a 5 km gelaufen werden! Gleichzeitig war es die letzte Möglichkeit im Jahr 2005 wertvolle Punkte für die Läufercup-Wertung zu sammeln.

Klaus-Peter Hofstadt	1:12:41 Std.	28. M45	15 km
Wilfried Schnitzler	1:12:52 Std.	29. M45	15 km
Stefan Gruhn	1:13:55 Std.	35. M65	15 km
Reiner Goldbach	1:15:49 Std.	15. M50	15 km
Jürgen Düring	1:20:31 Std.	41. M40	15 km


	Damit ist das Jahr 2005 “läuferisch” abgeschlossen. Es wurden viele 100 Kilometer Wettkämpfe absolviert und noch mehr Trainingskilometer gelaufen. Auf ein neues im Jahr 2006 und viel Erfolg!