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Dormagen
Wettkämpfe-2.HJ-2013

Herzlich willkommen bei der Leichtathletik- & Fitnessabteilung der SG ZONS 1971 e. V.

Neuste Ergebnisse stehen immer unten!
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Lauf/Walkingergebnisse Quer-Beet (2. HJ)

Name

Zeit

Platz AK

Platz Ge.

Distanz

Datum

Ort/Veranstaltung

Carola Rentergent

43:26 Min.

01. W50

04. Frauen

10,0 km

21.06.13

Bensberg (Nachtrag)

Carola Rentergent

1:34:48 Std. (p.B.)

02. W50

08. Frauen

21,1 km

30.06.13

Trier

Silke Ciaglia

1:40:37 Std.

03. W50

22. Frauen

21,1 km

30.06.13

Trier

Michaela Kirchner

3:29:01 Std.

01. W45

04. Frauen

Marathon

30.06.13

Pitztal, Österreich (Foto)

Andreas Braun

1:41:36 Std.

11. M50

101. Männer

21,1 km

06.07.13

Düsseldorf

Michael Haack

1:44:20 Std.

31. M40

128. Männer

21,1 km

06.07.13

Düsseldorf

Ralf Hille

20:35 Min.

02. M50

11. Gesamt

5,0 km

07.07.13

Köln

Carola Rentergent

42:27 Min. (p.B.)

01. W50

06. Frauen

10,0 km

12.07.13

Kerpen

Harald Gläßer

37:59 Min.

03. M45

17. Männer

10,0 km

12.07.13

Kerpen

Holger Biering

2:04:00 Std.

70. M60

2293. Männer

21,1 km

Mai 2013

Rennsteig (Nachtrag)

Ralf Hille

20:04 Min.

02. M50

 

5000 m

17.07.13

Essen

Andreas Braun

5:36:05 Std.

05. M50

18. Gesamt

47,0 km

31.08.13

Altenahr

Michaela Kirchner

2:23:45 Std.

01. W45

02. Frauen

28,1 km

31.08.13

Monte Sophia

Carola Rentergent

42:39 Min.

01. W50

15. Frauen

10,0 km

01.09.13

Düsseldorf

Ralf Hille

42:05 Min.

11. M50

127. Männer

10,0 km

01.09.13

Düsseldorf

Thomas Karr

43:55 Min. (s.a.p.B.)

37. M45

227. Männer

10,0 km

01.09.13

Düsseldorf

Andreas Braun

12:46 Min.

01. M50

39. Gesamt

3000 m

04.09.13

Düsseldorf

Harald Gläßer

18:20 Min.

01. M45

01. Gesamt

5,0 km

07.09.13

Bonn-Wesseling

Andreas Braun

2:33:49 Std.

09. M50

55. Gesamt

30,0 km

07.09.13

Bonn-Wesseling

Carola Rentergent

2:00:23 Std.

01. W50

04. Frauen

24,4 km

08.09.13

Nürburgring

Michaela Kirchner

2:05:44 Std.

02. W45

12. Frauen

24,4 km

08.09.13

Nürburgring

Andreas Braun

22:14 Min.

03. M50

2. M50 KMS

5000 m

15.09.13

Düsseldorf

Edith Littwinski

1:48:04 Std.

02. W.

Walking

14,2 km

15.09.13

Dormagen-Stürzelberg

Karina Nitschke

1:24:00 Std.

04. W.

Walking

11,0 km

15.09.13

Dormagen-Stürzelberg

Sylvia Novak

1:25:40 Std.

06. W.

Walking

11,0 km

15.09.13

Dormagen-Stürzelberg

Martina Henschel

1:30:33 Std.

09. W

Walking

11,0 km

15.09.13

Dormagen-Stürzelberg

Harald Gläßer

38:16 Min.

01. M45

12. Gesamt

10,0 km

21.09.13

Bedburg

Andreas Braun

48:11 Min.

10. M50

47. Männer

10,0 km

21.09.13

Kommern

Harald Gläßer

18:14 Min.

01. M45

06. Gesamt

5,0 km

29.09.13

Köln

Michaela Kirchner

3:31:46 Std. (p.B.)

92. W45

561. Frauen

Marathon

29.09.13

Berlin

Sandra Schüller

1:54:22 Std. (p.B.)

222. WHK

687. Frauen

HM

13.10.13

Köln

Brigitte Görner

1:54:23 Std. (p.B.)

30. W50

688. Frauen

HM

13.10.13

Köln

Michaela Kirchner

3:37:36 Std.

10. W45

10. W45

Marathon

13.10.13

Köln

Andreas Braun

3:46:54 Std.

195. M50

1609. Männer

Marathon

13.10.13

Köln

Kunibert Gnidowski

4:19:48 Std.

563. M40

3100. Männer

Marathon

13.10.13

Köln

Andreas Braun

22:40 Min.

06. M50

28. Männer

5,0 km

26.10.13

Düsseldorf

Michael Haack

43:27 Min.

15. M40

52. Männer

10,0 km

02.11.13

Leverkusen

Thomas Karr

45:09 Min.

15. M45

123. Gesamt

10,0 km

20.10.13

Wolfgangsee (Österreich)

Benno Ciaglia

49:36 Min.

23. M50

263. Gesamt

10,0 km

20.10.13

Wolfgangsee (Österreich)

Carola Rentergent

2:16:38 Std..

02. W50

24. Frauen

27,0 km

20.10.13

Wolfgangsee (Österreich)-Foto

Michaela Kirchner

4:17:26 Std.

03. W45

10. Frauen

50,0 km

10.11.13

Bottrop

Andreas Braun

1:41:19 Std.

23. M50

136. Gesamt

HM

23.11.13

Essen

Andreas Braun

23:54 Min.

07. M50

33. Männer

5,0 km

07.12.13

Neuss

Michael Haack

1:07:33 Min.

06. M40

37. Männer

15,0 km

08.12.13

Leverkusen

49  Läufer/innen und Walker/innen, viele Fans, tolle Ergebnisse und Fotos  bei der  9. Bahnserie (12.07.) mehr Info........

Beim Jubiläumslauf in Köln-Fühlingen (22.09.), waren wir wieder mit einer großen Mannschaft vertreten. Insgesamt 11 Läufer/innen liefen entweder die 5 km oder die Halbmarathonstrecke. Die Wetterbedingungen waren super, so dass am Ende auch gute Zeiten “erlaufen” wurden. Carola lief im fünf Kilometerlauf in der Gesamtwertung der Frauen auf den ersten Platz. Ebenso konnten vier weitere Platzierungen errungen werden. Außerdem konnten wieder wertvolle Punkte für den internen Wertungscup gutgeschrieben werden.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Ge.

Distanz

Michael Haack

1:41:40 Std.

55. M40

218 Gesamt-Männer

HM

Kunibert Gnidowski

1:47:46 Std.

69. M40

312. Gesamt-Männer

HM

Angelika Mandt

2:29:40 Std.

12. W50

136. Gesamt-Frauen

HM

Ralf Hille

20:28 Min.

01. M50

21. Gesamt-Männer

5,0 km

Carola Rentergent

20:42 Min.

01. W50

1. Gesamt-Frauen

5,0 km

Thomas Karr

21:06 Min.

03. M45

29. Gesamt-Männer

5,0 km

Klaus-Peter Hofstadt

21:52 Min.

04. M50

34. Gesamt-Männer

5,0 km

Wilfried Schnitzler

23:45 Min.

02. M55

40. Gesamt-Männer

5,0 km

Ulrike Heising

25:00 Min.

01. W45

08. Gesamt-Frauen

5,0 km

Bernd Meier

25:49 Min.

09. M45

51. Gesamt-Männer

5,0 km

Astrid Juschka

29:02 Min.

04. W45

28. Gesamt-Frauen

5,0 km

Traditionell laufen/walken die Zonser beim Vorlauf (25.09.) mit, da wir ja beim Zonser Nachtlauf aktiv helfen.
Hier die Ergebnisse mehr Info........

Carola Rentergent wurde in einem spannenden Rennen, in der W50, Westdeutsche Meisterin über die Halbmarathondistanz in Dormagen Straberg (05.10.) Eine wirklich klasse Leistung. Herzlichen Glückwunsch. (Zusätzlicher Artikel (dormago)
Harald Gläßer wurde 9. in der M45 und Andreas Braun 16. in der AK 50. Außerdem liefen zwei Läufer/innen beim 5 km Einladungslauf mit. (Erlebnisbericht von Benno)

Name

Zeit

Platz AK

Distanz

Carola Rentergent Foto

1:34:30 Std. (p.B.)

01. W50
Westdeutsche Meisterin

HM

Harald Gläßer

1:25:44 Std.

09. M45

HM

Andreas Braun

1:44:44 Std.

16. M50

HM

Bernd Meier

25:25 Min.

03. M45

5,0 km

Astrid Juschka

29:35 Min.

02. W45

5,0 km

Fast zum Ende der Laufsaison stand am Sonntag, den 10.11.2013 der vierte und somit letzte Wertungslauf im Rahmen des Läufer-Cup’s der Leichtathletikabteilung an. Er wurde im Rahmen des traditionellen und immer gut besuchten Martinslaufes in Düsseldorf ausgetragen, der in seinem 36. Jahr erstmalig am Unterbacher See gestartet wurde. Die abwechslungsreiche Strecke umrundete den See und führte durch den Eller Forst, war aber aufgrund der Bodenbeschaffenheit nicht immer leicht zu laufen.
Mit einer viertelstündigen Verspätung wurden knapp 800 Läuferinnen und Läufer, u.a. der aktuell beste Deutsche Marathonläufer Andre Pollmächer sowie 10 Zonser bei kühlem, aber trockenen Witterungsbedingungen auf die Strecke geschickt. In Anbetracht der späten Jahreszeit und einiger verletzungsbedingter Einschränkungen waren im Ziel doch alle mit ihren erreichten Zeiten zufrieden. Carola (2.) und Harald (3.) konnten sich zudem über einen Platz auf dem Treppchen freuen. Bis zum 31.12. können die Teilnehmer des Läufer-Cup’s noch Bestzeiten sammeln, anschließend erfolgt die Auswertung der in 2013 erzielten Ergebnisse und die Ehrung aller Teilnehmer.
 

Name

Zeit

Platz AK

Distanz

Harald Gläßer

38:56 Min.

03. M45

10 km

Salvador Villalpando

40:58 Min.

06. M40

10 km

Ralf Hille

43:31 Min.

09. M50

10 km

Carola Rentergent

43:31 Min.

02. W50

10 km

Thomas Karr

44:06 Min.

17. M45

10 km

Andreas Braun

45:38 Min.

14. M50

10 km

Dagmar Totzke

49:00 Min.

09. W45

10 km

Reiner Goldbach

54:23 Min.

22. M55

10 km

Wilfried Schnitzler

56:04 Min.

25. M55

10 km

Stefan Gruhn

56:07 Min.

26. M55

10 km

Knapp eine Woche nach dem 4. Wertungslaufs waren die Zonser Läufer/innen schon wieder mit einer großen Mannschaft unterwegs. Beim 41. Erftlauf in Neuss (16.11.2013) liefen 9 Läufer/innen über 5 km oder 15 km mit. Carola belegte in Ihrer Altersklasse den 2. Platz.

Name

Zeit

Platz AK

Platz Gesamt

Distanz

Harald Gläßer

58:22 Min.

04. M45

16. Männer

15 km

Ralf Hille

67:11 Min.

13. M50

78. Männer

15 km

Andreas Braun

68:52 Min.

14. M50

99. Männer

15 km

Michael Haack

70:10 Min.

27. M40

121. Männer

15 km

Wilfried Schnitzler

75:28 Min.

14. M55

188. Männer

15 km

Carola Rentergent

65:36 Min.

02. W50

07. Frauen

15 km

Dagmar Totzke

74:01 Min.

05. W50

27. Frauen

15 km

Bernd Meier

24:46 Min.

11. M45

65. Männer

5 km

Astrid Juschka

29:37 Min.

11. W45

45. Frauen

5 km

Ergebnisse und Impressionen zur Heidelauf/Heidejagd (24.11.) mehr Info........

Am letzten Tag des Jahres waren wir auch noch unterwegs. In Neuss und Köln liefen insgesamt 10 Läufer/innen über die 10 Kilometer-Distanz. (die Namen und AK´s von Astrid und Bernd müssen in der offiziellen EG-Liste noch geändert werden)

Name

Zeit

Platz AK

Ort

Andreas Braun

42:45 Min.

05. M50

Neuss

Bernd Meier

53:12 Min.

 

Neuss

Simone Spill

53:51 Min.

13. W45

Neuss

Markus Ender

53:51 Min.

44. M40

Neuss

Dirk Bisping

53:51 Min.

45. M40

Neuss

Holger Biering

53:52 Min.

04. M60

Neuss

Astrid Juschka

62:21 Min.

 

Neuss

Angelika Mandt

64:20 Min.

09. W50

Neuss

Thomas Karr

43:41 Min.

22. M45

Köln

Carola Rentergent

43:52 Min.

01. W50

Köln

Harald Gläßer

19:45 Min. (5km)

03. M40-M45

Dresden
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